Ķermeņa iekšējā attīrošā spēka atbloķēšana: L-ornitīns, amonjaka toksīnu uztvērējs
Mūsdienu straujajā-dzīves ritmā mūs bieži nomoka nogurums, slikts miegs un muskuļu sāpes pēc-slodzes. Aiz šīm problēmām var būt parasts vaininieks-amonjaks. L-ornitīns, neaizvietojama aminoskābe, spēlē galveno lomu mūsu ķermeņa reakcijā uz šo izaicinājumu, un tas ir neaizstājams aknu detoksikācijas cikla dalībnieks.
L-ornitīna galvenā funkcija ir tā spēcīgajā "amonjaka-attīrīšanas" spējā. Tā ir galvenā viela urīnvielas ciklā, kas ir vienīgais ceļš, pa kuru cilvēka ķermenis pārvērš vielmaiņas laikā saražoto toksisko amonjaku par netoksisku urīnvielu un izvada to [1]. Papildinot ar L-ornitīnu, mēs varam efektīvi paātrināt šo procesu, samazināt amonjaka koncentrāciju asinīs, tādējādi samazinot slogu aknām un mazinot nogurumu un letarģiju, ko izraisa amonjaka uzkrāšanās.
Sporta entuziastiem un fitnesa cilvēkiem L{0}}ornitīna vērtība ir īpaši svarīga. Pēc smagas slodzes muskuļos veidojas liels daudzums amonjaka, kas ir viens no galvenajiem muskuļu sāpju un noguruma cēloņiem. Pētījumi liecina, ka L-ornitīna piedevas palīdz paātrināt amonjaka klīrensu, tādējādi uzlabojot atveseļošanos pēc-slodzes, mazinot nogurumu un uzlabojot sportisko sniegumu [2].
Turklāt, pazeminot nakts amonjaka līmeni, L-ornitīns var arī uzlabot miega kvalitāti, palīdzot organismam miega laikā efektīvāk atjaunoties. Izvēlēties L-ornitīnu nozīmē izvēlēties zinātnisku un tiešu veidu, kā atbalstīt ķermeņa dabisko attīrīšanās procesu, ļaujot jums katru dienu justies vieglākam un enerģiskākam.
Atsauces:
1. Wu, G. un Morris, SM Jr. (1998). "Arginīna metabolisms: slāpekļa oksīds un ne tikai." Biochemical Journal, 336 (Pt 1), 1-17. (Šajā visaptverošajā pārskatā ir aprakstīts urīnvielas cikls, kurā ornitīnam ir galvenā loma amonjaka detoksikācijā.)
2.Sugino, T. u.c. (2008). "L-ornitīna piedevas ietekme uz nogurumu un miega kvalitāti randomizētā, dubultmaskētā, placebo-kontrolētā pētījumā." Uztura žurnāls, 7., 17.